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維生素d能和鈣一起吃嗎

男，4歲

病情描述:

孩子缺鈣，就給他買了鈣片，可是醫(yī)生又讓我給他開一點維生素d。維生素d能和鈣一起吃嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馬小麗副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

維生素D和鈣可以一起吃，兩者聯(lián)合補充有助于促進吸收和骨骼健康。維生素D能幫助鈣的吸收，鈣是骨骼健康的重要礦物質(zhì)。
1、協(xié)同作用
維生素D促進腸道對鈣的吸收，減少鈣通過尿液排出，提高鈣的利用率。
2、骨骼健康
維生素D和鈣的聯(lián)合補充有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松，維持骨骼強度和密度。
3、劑量控制
補充維生素D和鈣時需注意劑量，過量可能導(dǎo)致高鈣血癥或其他不良反應(yīng)。
4、適用人群
老年人、孕婦、兒童等需要額外補充維生素D和鈣的人群更適合聯(lián)合補充。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補充維生素D和鈣，避免自行調(diào)整劑量，同時注意均衡飲食和適量運動。

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