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小兒推拿清肺經(jīng)的手法及作用
病情描述:
聽說小兒推拿清肺經(jīng)比較不錯，我要給我兒子在家里面做推拿，小兒推拿清肺經(jīng)的手法及作用各是怎樣的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    小兒推拿清肺經(jīng)的手法主要包括推法、揉法、按法、捏脊四種，作用為緩解咳嗽、促進排痰、增強肺功能、調節(jié)免疫力。

    1、推法：

    用拇指指腹沿無名指掌面從指尖向指根方向直推，每分鐘操作約200次，可宣肺清熱。

    2、揉法：

    以拇指螺紋面按揉肺經(jīng)穴位，配合輕柔力度旋轉揉動，能緩解氣喘胸悶。

    3、按法：

    用指端垂直按壓肺經(jīng)相關穴位，保持穩(wěn)定壓力3秒后松開，重復進行有助于化痰止咳。

    4、捏脊：

    沿脊柱兩側從下向上捏提皮膚，可同步刺激肺俞等背部穴位，改善呼吸道防御功能。

    家長需注意操作前清潔雙手，保持環(huán)境溫暖，每日1-2次為宜，若癥狀持續(xù)應配合兒科醫(yī)生指導。

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