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心跳90次/分鐘屬于正常范圍上限,多數(shù)情況下無須擔心。心率受年齡、運動狀態(tài)、情緒壓力、基礎疾病等因素影響。
健康成年人在靜息狀態(tài)下心率60-100次/分鐘均屬正常,90次/分鐘可能由運動后、情緒緊張或飲用咖啡導致,通常無須特殊處理。
部分藥物如支氣管擴張劑、甲狀腺激素可能加快心率,若持續(xù)超過100次/分鐘應咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
甲狀腺功能亢進或貧血可能導致心率增快,常伴隨體重下降、怕熱多汗等癥狀,需通過血液檢查確診后針對性治療。
心律失常或心力衰竭早期可表現(xiàn)為心率波動,若合并胸悶、氣短等癥狀需完善心電圖、心臟超聲等檢查。
日常建議避免過量攝入咖啡因,定期監(jiān)測靜息心率,持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨不適癥狀應及時就診。