口臭可能由口腔清潔不足、舌苔堆積、牙周疾病、胃腸功能紊亂等原因引起,可通過口腔護理調(diào)整、舌苔清潔、牙周治療、胃腸調(diào)理等方式改善。
刷牙時間不足或方法錯誤導(dǎo)致食物殘渣滯留,引發(fā)細菌分解產(chǎn)生異味。建議使用巴氏刷牙法,配合牙線清潔牙縫,必要時使用含氯己定的漱口水。
舌背部的舌苔含有大量厭氧菌,分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生硫化物。建議每日用刮舌器清潔舌苔,可選擇含鋅離子的漱口水抑制細菌。
牙齦炎或牙周炎可能導(dǎo)致牙齦出血、牙周袋溢膿,伴隨腐敗性口臭。需進行齦下刮治,可使用甲硝唑、多西環(huán)素等藥物控制感染。
胃食管反流或幽門螺桿菌感染時,胃酸反流至口腔產(chǎn)生酸臭味。建議完善胃鏡檢查,可選用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等胃腸藥物。
日常注意飲水充足,避免吸煙飲酒,定期口腔檢查可幫助預(yù)防口臭復(fù)發(fā)。持續(xù)口臭建議就診口腔科或消化內(nèi)科排查病因。