斷奶后排殘奶的方法有手法按摩、冷敷緩解、藥物干預(yù)、自然回退。
輕柔按摩乳房可促進(jìn)殘留乳汁排出,從乳房外圍向乳頭方向螺旋式按壓,避免用力過(guò)度導(dǎo)致乳腺損傷。
用冷藏毛巾冷敷乳房可減輕脹痛,每次15分鐘每日3次,配合寬松內(nèi)衣減少壓迫。
溴隱亭、維生素B6、炒麥芽水煎劑可抑制泌乳素分泌,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
減少哺乳頻率后,多數(shù)女性2-3周可自然回奶,期間避免熱敷和刺激乳頭。
建議減少湯水?dāng)z入,佩戴支撐型內(nèi)衣,若出現(xiàn)發(fā)熱或硬塊持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)。