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寶寶內(nèi)熱便秘可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。內(nèi)熱便秘通常由飲食不當(dāng)、水分不足、腸道功能紊亂、病理性因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加蔬菜水果和膳食纖維攝入，如西藍(lán)花、蘋(píng)果、燕麥等，減少辛辣刺激性食物。家長(zhǎng)需注意觀察寶寶對(duì)食物的耐受性。

2、增加水分?jǐn)z入

適當(dāng)增加每日飲水量，可少量多次喂服溫開(kāi)水。家長(zhǎng)需定時(shí)提醒寶寶飲水，避免一次過(guò)量。

3、腹部按摩

順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。家長(zhǎng)需注意手法輕柔，避開(kāi)飯后立即進(jìn)行。

4、遵醫(yī)囑用藥

可能與腸道菌群失調(diào)、脾胃虛弱有關(guān)，表現(xiàn)為排便困難、大便干結(jié)?？勺襻t(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小兒七星茶顆粒等藥物。

建議家長(zhǎng)記錄寶寶排便情況，如癥狀未改善或出現(xiàn)發(fā)熱等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。