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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
兩歲寶寶補鋅吃什么好
病情描述:
我家孩子現(xiàn)在兩歲了，去醫(yī)院檢查說是有些缺鋅，補鋅的話吃什么比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院

    兩歲寶寶缺鋅時可適量吃牡蠣、牛肉、南瓜子、蛋黃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅糖漿、蛋白鋅顆粒、賴氨葡鋅顆粒等藥物。建議家長及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理補充鋅元素，避免自行用藥。

    一、食物

    牡蠣含鋅量高，建議家長將其剁碎煮粥；牛肉富含鋅且易吸收，可制成肉泥；南瓜子研磨后添加至輔食中；蛋黃每日半個為宜，注意觀察過敏反應。

    二、藥物

    葡萄糖酸鋅口服溶液口感較好適合幼兒；硫酸鋅糖漿需嚴格按體重計算劑量；蛋白鋅顆粒生物利用度高；賴氨葡鋅顆粒同時補充必需氨基酸。家長需注意所有鋅劑均可能引起胃腸不適，服用后要監(jiān)測排便情況。

    日?？稍黾觿游镄允澄锉壤苊馀c鈣劑同服影響吸收，若寶寶出現(xiàn)食欲減退、生長遲緩等缺鋅癥狀應及時就醫(yī)檢測血鋅水平。

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