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坐飛機后耳鳴耳朵刺痛怎么辦

女，25歲

病情描述:

我坐完飛機后會出現(xiàn)耳鳴，不知道坐飛機后耳鳴耳朵刺痛怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李延忠主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

坐飛機后耳鳴耳朵刺痛可通過咀嚼口香糖、打哈欠、捏鼻鼓氣、使用減充血劑等方式緩解。該癥狀通常由氣壓變化、咽鼓管功能障礙、中耳負(fù)壓、航空性中耳炎等原因引起。
1、咀嚼口香糖：
通過下頜運動促進咽鼓管開放，平衡中耳內(nèi)外壓力。適合氣壓變化引起的輕度耳鳴，無須藥物干預(yù)。
2、打哈欠動作：
主動擴張咽鼓管改善通氣，緩解航空性中耳炎導(dǎo)致的悶脹感。可重復(fù)進行直至癥狀減輕。
3、捏鼻鼓氣：
閉口捏鼻后緩慢呼氣，迫使氣體通過咽鼓管進入中耳。適用于氣壓損傷性中耳負(fù)壓，但避免用力過猛。
4、減充血劑：
鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑、羥甲唑啉噴霧劑等可收縮鼻腔黏膜，改善咽鼓管通氣功能。需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。
飛行途中避免睡眠以防吞咽動作減少，降落前30分鐘可預(yù)防性使用鼻噴劑。若癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)聽力下降，建議耳鼻喉科就診排除鼓膜穿孔等嚴(yán)重情況。

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