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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何生發(fā)養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)
病情描述:
我最近脫發(fā)很厲害，每次洗頭都大把大把地掉，如何生發(fā)養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊麗麗 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院
    現(xiàn)在很多人脫發(fā)現(xiàn)象都比較嚴(yán)重，所以要做好生發(fā)養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)的工作，早晚要梳頭每天早晚各一次梳頭，每次梳頭在百次左右，這樣能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)。經(jīng)常梳頭能有助于防止脫發(fā)和頭皮屑的發(fā)生，還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣。
  • 許光倉 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
    生發(fā)養(yǎng)發(fā)防脫發(fā)需要做到以下幾點：1、少吃油炸﹑辛辣及甜食；2、不要將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上；3、洗發(fā)時水不要過熱或過冷，用溫水洗發(fā)；4、不要用脫脂力太強(qiáng)的洗發(fā)水，洗發(fā)不要太勤；5、多吃一些富含維生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物；6、早晚多梳頭；但不要用指甲梳頭。
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