精子異常常見于長期接觸高溫環(huán)境、存在生殖系統(tǒng)感染、有不良生活習(xí)慣以及患有內(nèi)分泌疾病的男性。
長期從事高溫作業(yè)或頻繁泡熱水澡可能抑制精子生成,建議避免陰囊局部持續(xù)受熱,必要時(shí)調(diào)整工作環(huán)境。
前列腺炎或附睪炎等感染可能破壞精子質(zhì)量,通常伴隨尿頻、會(huì)陰脹痛,可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟或阿奇霉素等藥物治療。
長期吸煙酗酒或熬夜會(huì)導(dǎo)致精子活力下降,需戒除煙酒并保持規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素和維生素E。
糖尿病或甲狀腺功能異常可能干擾生精過程,常合并性欲減退,需控制原發(fā)病并使用二甲雙胍、左甲狀腺素鈉等藥物。
建議備孕男性定期精液檢查,避免穿緊身褲,適量食用牡蠣、堅(jiān)果等富含鋅硒食物。