權(quán)威問答
腿部肌肉萎縮可通過康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、營養(yǎng)支持和神經(jīng)肌肉電刺激等方式改善。肌肉萎縮通常由廢用性萎縮、神經(jīng)損傷、營養(yǎng)不良和肌肉疾病等原因引起。
漸進(jìn)性抗阻訓(xùn)練有助于恢復(fù)肌力，如坐位抬腿、踝泵運(yùn)動(dòng)，需在康復(fù)師指導(dǎo)下根據(jù)萎縮程度制定個(gè)性化方案。
熱敷和超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬，適用于脊髓損傷或長期臥床導(dǎo)致的萎縮。
每日攝入足量蛋白質(zhì)和維生素D，乳清蛋白粉、雞蛋和深海魚可幫助肌纖維修復(fù)，營養(yǎng)不良患者需配合臨床營養(yǎng)科干預(yù)。
功能性電刺激能激活失神經(jīng)支配的肌群，常用于中風(fēng)后遺癥或周圍神經(jīng)病變引起的萎縮，需醫(yī)療機(jī)構(gòu)專業(yè)操作。
建議定期評估肌力恢復(fù)情況，訓(xùn)練時(shí)避免過度疲勞，合并基礎(chǔ)疾病者需同步治療原發(fā)病。
2025-09-20
2025-09-20
2025-07-20
2024-11-23
