發(fā)燒期間可以洗頭洗澡,但需注意水溫適宜、時(shí)間縮短、避免受涼,體質(zhì)虛弱或高熱時(shí)應(yīng)暫緩。
使用38-40℃溫水,避免水溫過高加重血管擴(kuò)張或過低引發(fā)寒戰(zhàn)。洗浴后迅速擦干身體和頭發(fā)。
將洗浴時(shí)間控制在5分鐘內(nèi),減少體力消耗和熱量流失,浴后立即穿戴保暖衣物。
關(guān)閉浴室門窗,提前預(yù)熱環(huán)境至26℃左右,浴后避免直接吹風(fēng)或接觸冷空氣。
體溫超過38.5℃或伴明顯乏力、頭暈時(shí)應(yīng)暫停洗浴,采用溫水擦浴替代全身清潔。
洗浴后建議飲用溫水并監(jiān)測體溫變化,若出現(xiàn)寒戰(zhàn)或體溫上升需及時(shí)就醫(yī),嬰幼兒及老年人更需謹(jǐn)慎。