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風(fēng)濕可通過(guò)藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式干預(yù)等方式緩解癥狀。風(fēng)濕通常由免疫異常、感染、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因引起。

1、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特可延緩病情進(jìn)展，糖皮質(zhì)激素如潑尼松用于急性發(fā)作期控制炎癥。

2、物理治療

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波治療有助于減輕關(guān)節(jié)僵硬，水療通過(guò)浮力減輕關(guān)節(jié)壓力，電療可緩解肌肉痙攣和疼痛。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸可疏通經(jīng)絡(luò)氣血，艾灸能溫經(jīng)散寒，中藥熏蒸可祛風(fēng)除濕，推拿按摩可改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度并緩解疼痛。

4、生活方式干預(yù)

保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、太極拳，避免關(guān)節(jié)受涼和過(guò)度勞累，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，均衡飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。

風(fēng)濕患者需注意防寒保暖，避免潮濕環(huán)境，定期復(fù)查調(diào)整治療方案，急性期應(yīng)減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。