骶髂關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為下腰部疼痛、晨僵、活動受限等癥狀，可能由強(qiáng)直性脊柱炎、感染、創(chuàng)傷等因素引起。骶髂關(guān)節(jié)炎的癥狀發(fā)展通常從輕度不適逐漸進(jìn)展為持續(xù)性疼痛。

1、下腰部疼痛

骶髂關(guān)節(jié)炎早期常見單側(cè)或雙側(cè)下腰部鈍痛，疼痛可能放射至臀部或大腿后側(cè)。久坐、久站或翻身時(shí)疼痛加重，休息后緩解。疼痛可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、局部炎癥反應(yīng)有關(guān)?；颊呖勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，配合熱敷緩解癥狀。

2、晨僵

患者晨起時(shí)可能出現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)區(qū)域僵硬感，持續(xù)時(shí)間通常不超過30分鐘。活動后僵硬感逐漸減輕，寒冷潮濕天氣可能加重。晨僵與夜間關(guān)節(jié)液積聚、炎癥介質(zhì)釋放相關(guān)。建議睡眠時(shí)保持脊柱中立位，起床前可進(jìn)行輕柔的腰部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動。

3、活動受限

隨著病情進(jìn)展，患者可能出現(xiàn)彎腰、轉(zhuǎn)身等動作困難。嚴(yán)重時(shí)步行、上下樓梯受影響，可能伴隨關(guān)節(jié)摩擦音。活動受限源于關(guān)節(jié)面破壞及周圍肌肉保護(hù)性痙攣。物理治療如超聲波治療、低頻脈沖電刺激可能改善關(guān)節(jié)活動度。

4、局部壓痛

骶髂關(guān)節(jié)體表投影區(qū)髂后上棘內(nèi)側(cè)按壓時(shí)出現(xiàn)明顯疼痛，可能伴有關(guān)節(jié)周圍軟組織腫脹。壓痛提示局部存在炎性改變，需通過骨盆X線或MRI檢查明確關(guān)節(jié)間隙變化。急性期可遵醫(yī)囑短期使用洛索洛芬鈉貼劑局部外敷。

5、姿勢代償

慢性患者可能出現(xiàn)脊柱側(cè)彎或骨盆傾斜等代償性姿勢改變。長期不對稱負(fù)重可能導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)繼發(fā)性損傷。此類情況需通過康復(fù)訓(xùn)練矯正體態(tài)，必要時(shí)使用骶髂關(guān)節(jié)支具穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。

骶髂關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免提重物、久坐等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的行為，睡眠選擇硬板床并保持側(cè)臥屈膝體位。日?？蛇M(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動，維持關(guān)節(jié)靈活性。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀，需及時(shí)排查感染性或腫瘤性病變。飲食上注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重減少關(guān)節(jié)壓力。