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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
排卵期怎么算才最準(zhǔn)確
病情描述:
我最近在備孕，想要知道怎么才能算出來(lái)最準(zhǔn)確的排卵期？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    排卵期可通過(guò)月經(jīng)周期推算法、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測(cè)法等方法綜合判斷準(zhǔn)確性最高。

    1、周期推算

    從月經(jīng)第一天開(kāi)始計(jì)算，下次月經(jīng)前14天為排卵日，前后3天為排卵期，適合月經(jīng)周期規(guī)律的女性。

    2、體溫監(jiān)測(cè)

    每天晨起測(cè)量基礎(chǔ)體溫，排卵后體溫會(huì)上升0.3-0.5度并持續(xù)至月經(jīng)前，需連續(xù)記錄3個(gè)月以上。

    3、黏液觀察

    排卵期宮頸黏液量增多呈蛋清狀、拉絲度高，外陰有濕潤(rùn)感，是自然生育指導(dǎo)方法之一。

    4、試紙檢測(cè)

    尿黃體生成素試紙?jiān)谂怕亚?4-36小時(shí)呈強(qiáng)陽(yáng)性，需每天固定時(shí)間檢測(cè)，避開(kāi)晨尿準(zhǔn)確性更高。

    建議結(jié)合兩種以上方法交叉驗(yàn)證，備孕女性可同步進(jìn)行B超卵泡監(jiān)測(cè)獲取最準(zhǔn)確結(jié)果，避免過(guò)度依賴單一檢測(cè)方式。

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