寶寶鼻塞可通過(guò)生理鹽水滴鼻、蒸汽吸入、抬高頭部三種方法緩解。鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、感冒、過(guò)敏性鼻炎等原因引起。
家長(zhǎng)需使用醫(yī)用生理鹽水滴入寶寶鼻腔軟化分泌物,再用吸鼻器輕柔清理。適用于因干燥或分泌物堆積導(dǎo)致的鼻塞,無(wú)須藥物干預(yù)。
建議家長(zhǎng)在浴室制造溫?zé)嵴羝?,讓寶寶吸?-10分鐘。溫?zé)釢穸扔兄诰徑飧忻耙鸬谋丘つに[,注意避免燙傷且不宜使用精油類(lèi)產(chǎn)品。
睡眠時(shí)將寶寶頭部墊高15-30度,利用重力作用減輕鼻竇充血。該方法對(duì)過(guò)敏性鼻炎或上呼吸道感染引發(fā)的鼻塞有輔助改善作用。
若鼻塞伴隨發(fā)熱、呼吸急促或持續(xù)超過(guò)3天,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腺樣體肥大等病理性因素。日常保持室內(nèi)濕度50%-60%并避免接觸塵螨等過(guò)敏原。