成人當(dāng)然可以喝嬰兒
奶粉，只是沒(méi)有必要長(zhǎng)期喝，而且效果相對(duì)來(lái)說(shuō)沒(méi)有那么明顯。嬰兒奶粉是配方奶粉，對(duì)成人來(lái)說(shuō)不能發(fā)揮足夠的營(yíng)養(yǎng)作用，喝嬰兒配方奶粉，還不如喝普通奶粉或者是
牛奶更有效果。但無(wú)壞處，嬰兒奶粉中的
蛋白質(zhì)顆粒較小，很容易吸收。平時(shí)生活要有規(guī)律。少吃多餐，不要暴飲暴食。可吃魚(yú).瘦肉.雞蛋大蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮水果和蔬菜。
