權(quán)威問(wèn)答
熬夜可能引起耳鳴，常見誘因包括睡眠不足導(dǎo)致的內(nèi)耳微循環(huán)障礙、神經(jīng)功能紊亂、血壓波動(dòng)以及原有耳部疾病加重。
熬夜時(shí)交感神經(jīng)過(guò)度興奮可能導(dǎo)致內(nèi)耳血管收縮，引發(fā)短暫性缺血缺氧。可通過(guò)熱敷耳周、規(guī)律作息改善，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用銀杏葉提取物片、甲鈷胺片或倍他司汀片。
長(zhǎng)期睡眠剝奪會(huì)干擾聽覺(jué)中樞神經(jīng)遞質(zhì)平衡，出現(xiàn)蟬鳴樣耳鳴。建議午間補(bǔ)眠配合谷維素片、維生素B1片調(diào)節(jié)，焦慮明顯時(shí)需心理疏導(dǎo)干預(yù)。
熬夜引發(fā)的血壓升高可能加速耳蝸毛細(xì)血管損傷，表現(xiàn)為搏動(dòng)性耳鳴。需監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)使用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等降壓藥物。
原有梅尼埃病、突發(fā)性耳聾患者熬夜后癥狀易復(fù)發(fā)，可能與內(nèi)淋巴液代謝紊亂有關(guān)。急性期需使用地塞米松注射液、金納多注射液治療。
日常避免咖啡因攝入，睡前可用40℃溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，持續(xù)耳鳴超過(guò)3天應(yīng)就診耳鼻喉科。
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