權(quán)威問答
早上起來鼻子流血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、高血壓、鼻腔炎癥等因素有關(guān)。
夜間睡眠時空氣濕度過低會導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥破裂，建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%，必要時可用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。
挖鼻孔或擤鼻涕用力過猛可能造成毛細(xì)血管損傷，應(yīng)避免用力清潔鼻腔，出血時可輕壓鼻翼5-10分鐘止血。
晨起血壓高峰可能引發(fā)鼻腔小血管破裂，常伴有頭暈癥狀，需定期監(jiān)測血壓并按醫(yī)囑服用降壓藥物如氨氯地平、纈沙坦等。
鼻炎或鼻竇炎會導(dǎo)致黏膜充血脆弱，可能出現(xiàn)鼻塞伴隨出血，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或口服氯雷他定緩解癥狀。
日常可多攝入富含維生素C的柑橘類水果和維生素K的綠葉蔬菜，避免辛辣刺激食物，若頻繁出血或出血量大應(yīng)及時就診耳鼻喉科。
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