耳朵閉氣可通過捏鼻鼓氣法、咀嚼口香糖、熱敷耳周、使用減充血劑等方式緩解。耳朵閉氣通常由氣壓變化、咽鼓管功能障礙、感冒鼻塞、中耳炎等原因引起。
閉口捏住鼻子輕輕鼓氣,幫助平衡中耳內(nèi)外壓力,適用于乘飛機或潛水等氣壓變化場景,無須藥物干預(yù)。
通過下頜運動促進咽鼓管開放,緩解因咽鼓管暫時性阻塞導(dǎo)致的悶脹感,適合輕度功能性障礙。
用溫?zé)崦矸笥诙靠筛纳凭植垦貉h(huán),對感冒引起的咽鼓管水腫有效,可配合偽麻黃堿等減充血劑使用。
鼻塞嚴(yán)重時可短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑,合并感染需聯(lián)用阿莫西林,中耳積液需耳鼻喉科行鼓膜切開術(shù)。
避免用力擤鼻,乘坐交通工具時可提前做吞咽動作,持續(xù)超過3天或伴聽力下降需及時就診。