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月經(jīng)推遲幾天算是正常的
病情描述:
我月經(jīng)一直不規(guī)律，這個月過了十天了還沒來，月經(jīng)推遲幾天算是正常的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    月經(jīng)推遲7天以內(nèi)通常是正常的，月經(jīng)周期波動主要與激素水平變化、精神壓力、體重波動、疾病因素等有關。

    1、激素水平

    青春期或圍絕經(jīng)期女性因雌激素波動可能出現(xiàn)周期延長，建議保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食。

    2、精神壓力

    長期焦慮或緊張會抑制下丘腦功能，導致排卵延遲，可通過冥想、運動等方式緩解壓力。

    3、體重變化

    短期內(nèi)體重下降超過10%可能引起閉經(jīng)，需通過均衡飲食將BMI維持在18.5-23.9范圍。

    4、病理因素

    多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異?？赡軐е略陆?jīng)推遲，常伴有多毛、痤瘡或怕冷等癥狀，需檢測性激素六項和甲功五項。

    建議記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)推遲超過2個月或伴隨異常出血，應及時就診婦科或內(nèi)分泌科。

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