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權(quán)威問答

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腦動(dòng)脈硬化怎么食療
病情描述:
我突然就患上了腦動(dòng)脈硬化，剛剛出院回來，它的食療是怎么樣的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 國紅 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    腦動(dòng)脈硬化可通過適量食用深海魚、燕麥、堅(jiān)果、深色蔬菜等食物輔助改善，也可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、阿司匹林等藥物控制病情。

    一、食物

    1、深海魚

    三文魚、沙丁魚等富含Omega-3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，減少血管炎癥反應(yīng)。

    2、燕麥

    燕麥中可溶性膳食纖維可延緩膽固醇吸收，建議選擇未添加糖分的原味燕麥片。

    3、堅(jiān)果

    核桃、杏仁含不飽和脂肪酸和維生素E，每日攝入約15克可幫助保護(hù)血管內(nèi)皮。

    4、深色蔬菜

    菠菜、西蘭花富含葉酸和抗氧化物質(zhì)，能減少同型半胱氨酸對血管的損傷。

    二、藥物

    1、阿托伐他汀

    通過抑制膽固醇合成降低低密度脂蛋白水平，需定期監(jiān)測肝功能。

    2、瑞舒伐他汀

    強(qiáng)效降脂藥物，適用于合并糖尿病的動(dòng)脈硬化患者。

    3、阿司匹林

    抗血小板聚集藥物，可預(yù)防血栓形成，胃腸道潰瘍患者慎用。

    建議每日保持30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格控制食鹽攝入量，定期監(jiān)測血壓血脂指標(biāo)，出現(xiàn)頭暈或肢體麻木需及時(shí)就醫(yī)。

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