暈車嘔吐后可以適量吃蘇打餅干、生姜片、蘋果、香蕉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃茶苯海明、甲氧氯普胺、東莨菪堿等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
蘇打餅干呈弱堿性,有助于中和胃酸,緩解嘔吐后胃部不適感,且質(zhì)地干燥易消化。
生姜含姜烯酚等成分,能抑制胃腸蠕動,減輕惡心感,可直接含服或泡水飲用。
蘋果富含果膠和水分,能補充電解質(zhì),其溫和口感適合嘔吐后胃腸功能恢復(fù)期食用。
香蕉含鉀離子可預(yù)防嘔吐導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂,軟糯質(zhì)地減少胃腸刺激。
抗組胺類暈動癥藥物,通過抑制前庭神經(jīng)傳遞減輕眩暈和嘔吐反應(yīng),需注意嗜睡副作用。
多巴胺受體拮抗劑,能增強胃蠕動排空,適用于嚴(yán)重嘔吐后的胃腸功能調(diào)節(jié)。
膽堿能受體阻滯劑,抑制前庭神經(jīng)興奮性,貼劑形式可持續(xù)緩解暈車癥狀。
嘔吐后需少量多次飲用溫鹽水補充體液,避免立即進食油膩或刺激性食物,若持續(xù)嘔吐伴脫水癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。