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鼻塞快速通氣可通過熱蒸汽吸入、生理鹽水沖洗、按壓迎香穴、藥物緩解等方式改善。鼻塞通常由感冒、過敏、鼻竇炎、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、熱蒸汽吸入

吸入溫?zé)嵴羝兄谙♂尡乔?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sgxxfku7kodo2ax.html" target="_blank">分泌物，緩解黏膜水腫。可用熱水杯熏蒸或使用加濕器，注意避免燙傷。

2、生理鹽水沖洗

使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗，能清除分泌物和過敏原。兒童使用時(shí)需家長輔助控制水流壓力。

3、按壓迎香穴

持續(xù)按壓鼻翼兩側(cè)迎香穴1-2分鐘，通過刺激神經(jīng)反射促進(jìn)鼻腔通氣?？膳浜媳『删驮鰪?qiáng)效果。

4、藥物緩解

鼻塞可能與過敏性鼻炎、細(xì)菌性鼻竇炎等因素有關(guān)，通常伴隨流涕、頭痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物。

保持室內(nèi)濕度，避免接觸冷空氣及過敏原，若鼻塞持續(xù)超過1周或伴發(fā)熱、膿涕等癥狀應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診。