慢性咽炎可通過蜂蜜水、雪梨湯、白蘿卜汁、橄欖茶等食療方法緩解癥狀。這些食物具有潤喉消炎作用,需長期堅持配合藥物治療。
1、蜂蜜水
蜂蜜含抗菌成分,能緩解咽喉干燥刺痛感。建議每日溫水沖泡飲用,糖尿病患者慎用。
2、雪梨湯
雪梨與冰糖燉煮可滋陰潤肺,減輕咽部充血。脾胃虛寒者不宜過量食用。
3、白蘿卜汁
新鮮白蘿卜榨汁含硫化物,有助于消除咽喉腫脹。飲用時可加少量蜂蜜調味。
4、橄欖茶
青橄欖煮水代茶飲,對聲帶水腫和咽癢有緩解效果。胃酸過多者應稀釋后飲用。
食療期間需避免辛辣刺激食物,若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱,應及時到耳鼻喉科就診。