脂溢性脫發(fā)可通過調(diào)整飲食、使用藥物、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善,通常由遺傳因素、激素水平異常、頭皮炎癥、精神壓力等原因引起。
減少高糖高脂食物攝入,增加富含鋅、維生素B族的食物如牡蠣、全谷物,有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。
米諾地爾可促進毛囊血液循環(huán),非那雄胺能抑制雄激素轉(zhuǎn)化,酮康唑洗劑可緩解頭皮炎癥,均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
低能量激光可刺激毛囊活性,改善頭皮微循環(huán),需在專業(yè)機構(gòu)進行多次療程。
對于毛囊萎縮嚴重者,可考慮毛囊單位移植術(shù)或微創(chuàng)植發(fā)術(shù),術(shù)后需配合藥物治療維持效果。
避免過度燙染頭發(fā),選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,保持規(guī)律作息有助于減緩脫發(fā)進展,癥狀加重時應(yīng)及時就醫(yī)評估。