冬季油性皮膚可通過溫和清潔、保濕控油、防曬修復、飲食調節(jié)等方式保養(yǎng)。
1、溫和清潔
選擇氨基酸類潔面產品，避免過度清潔導致皮膚屏障受損，清潔后及時補水。
2、保濕控油
使用含神經酰胺或玻尿酸的清爽型保濕產品，調節(jié)水油平衡，減少皮脂分泌。
3、防曬修復
冬季仍需使用SPF30+防曬霜，紫外線會刺激皮脂腺，晚間可用含維生素B5的修復產品。
4、飲食調節(jié)
減少高糖高脂食物攝入，適當補充維生素B族和鋅，有助于調節(jié)皮脂代謝。
冬季護膚需注意室內外溫差，避免頻繁使用吸油紙，嚴重出油伴隨痤瘡建議就醫(yī)。
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