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權(quán)威問答

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兒童肥胖是怎么回事
病情描述:
孩子7歲，但是很胖，體重超標(biāo)了，兒童肥胖是怎么回事？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院

    兒童肥胖可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、行為干預(yù)、藥物治療等方式改善。

    1、遺傳因素

    父母雙方或一方肥胖可能增加兒童肥胖概率，建議家長定期監(jiān)測(cè)孩子體重，建立健康飲食記錄，必要時(shí)咨詢遺傳代謝科醫(yī)生。

    2、不良飲食習(xí)慣

    高糖高脂飲食、過量加餐等行為易導(dǎo)致能量過剩，家長需控制零食攝入，用水果替代甜點(diǎn)，保證三餐營養(yǎng)均衡。

    3、缺乏運(yùn)動(dòng)

    久坐不動(dòng)會(huì)減少能量消耗，建議家長每天安排至少60分鐘中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如跳繩、游泳等有氧活動(dòng)。

    4、內(nèi)分泌疾病

    可能與下丘腦病變、庫欣綜合征等因素有關(guān)，通常伴隨生長遲緩、皮膚紫紋等癥狀，需在兒科內(nèi)分泌科指導(dǎo)下使用二甲雙胍、生長激素等藥物。

    兒童期肥胖干預(yù)需家庭共同參與，避免過度限制飲食，優(yōu)先通過增加戶外活動(dòng)等自然方式控制體重增長。

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兒童哮喘冬天怎么預(yù)防
兒童患哮喘時(shí)，在冬天可通過避免接觸冷空氣、避免被動(dòng)吸煙、避免接觸過敏原、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等方法進(jìn)行預(yù)防。 1.避免接觸冷空氣：受冷空氣刺激氣道，使平滑肌收縮、痙攣，會(huì)誘發(fā)哮喘?；純涸诤浼竟?jié)盡量減少外出，必須外出時(shí)需添加衣物并戴上口罩等，避免與冷空氣接觸。 2.避免被動(dòng)吸煙：煙霧刺激會(huì)對(duì)氣管構(gòu)成慢性損害，使氣道處于高反應(yīng)狀態(tài)，從而誘發(fā)哮喘，所以家長要戒煙，避免讓患兒吸二手煙。 3.避免接觸過敏原：哮喘患者的氣道處于高反應(yīng)狀態(tài)，接觸過敏原后常會(huì)使哮喘發(fā)作，所以要避免讓患兒接觸過敏原。如不清楚過敏原，盡量避免與花粉、塵螨、動(dòng)物毛屑等接觸，避免吃魚、蝦、蟹之類的海鮮。 4.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，可因過度換氣使氣管出現(xiàn)反射性痙攣，導(dǎo)致哮喘發(fā)作，在冬天不可讓患兒進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
低燒可以喂母乳嗎
低燒是否可以喂母乳，需根據(jù)感冒原因來分析。因受涼等原因所致的普通感冒引起的低燒可以進(jìn)行哺乳，這類感冒無傳染性，喂母乳不會(huì)對(duì)寶寶造成影響，且母乳中含有大量的抗體，可以增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。 如果是由于感染造成的低燒，比如細(xì)菌感染、病毒感染、支原體感染等，不建議進(jìn)行母乳。產(chǎn)婦因感染低燒時(shí)，母乳質(zhì)量會(huì)有所下降，且需抗炎、抗病毒治療。由于寶寶的抵抗力和自身免疫力相對(duì)較低，此時(shí)喂奶很容易使細(xì)菌、病毒等病原體，或是消炎抗病毒作用的藥物成分通過母乳傳遞給嬰兒，影響寶寶的身體健康。
捂汗退燒正確嗎
捂汗退燒是不正確的，輕則導(dǎo)致體溫升高，重則可損傷腦細(xì)胞。 特別是小孩子汗腺不發(fā)達(dá)，體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，發(fā)燒的時(shí)候捂汗，無法盡快散熱，可使體溫異常升高，高燒消耗量大，可引起高燒驚厥，伴隨抽搐、意識(shí)障礙等表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可損傷腦細(xì)胞，影響智力發(fā)育。 雖然成年人體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育完善，但發(fā)燒時(shí)也不可捂汗。發(fā)燒時(shí)需多喝水，多排汗，通過汗液蒸發(fā)帶走體表熱量，達(dá)到降溫目的。發(fā)燒時(shí)捂汗，汗液不能蒸發(fā)，會(huì)使體溫持續(xù)上升，新陳代謝常隨著體溫升高而加快，此時(shí)耗氧量增加，輕則可使患者昏迷抽搐，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腦細(xì)胞壞死，對(duì)中樞神經(jīng)造成永久性損傷。
體溫低是什么原因造成的
造成體溫低的原因包括長期處于寒冷環(huán)境、服用退燒藥物、存在慢性疾病等。 1.長期處于寒冷環(huán)境：若長期處于寒冷環(huán)境，保溫措施不到位，導(dǎo)致身體一直處于散熱大于產(chǎn)熱的狀態(tài)，易引起體溫降低。應(yīng)注意保暖，增添衣物。 2.服用退燒藥物：如果發(fā)熱患者應(yīng)用退熱效果較強(qiáng)的退熱藥物，如糖皮質(zhì)激素或消炎痛栓等藥物來降溫，可以使體溫過低，一般可以達(dá)到35℃，應(yīng)注意多飲水，尤其多喝熱水，促進(jìn)藥物代謝。 3.存在慢性疾?。喝舸嬖诘脱獕荷踔列菘?、貧血、甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全等慢性疾病，可能會(huì)導(dǎo)致代謝減慢，從而引起體溫過低。
發(fā)燒手腳冰涼怎么辦
發(fā)燒手腳冰涼，通過物理方法可改善癥狀，如摩擦手腳掌、溫水泡手泡腳、多喝熱水等。同時(shí)積極治療原發(fā)病、降溫治療等。 1.摩擦手腳掌：通過摩擦手腳掌可加快末梢血液循環(huán)，緩解發(fā)涼現(xiàn)象。 2.溫水泡手腳：在水溫的刺激下，血液循環(huán)速度也會(huì)加快，可使手腳快點(diǎn)溫暖起來。 3.多喝熱水：喝熱水有助加快血液循環(huán)，并能促進(jìn)新陳代謝，不但具有退燒作用，還可改善末梢循環(huán)，有助緩解癥狀。 4.退熱治療：持續(xù)發(fā)熱可采取物理方法降溫，如溫水擦浴、洗溫水澡或貼退熱貼等促進(jìn)體溫下降，從而緩解手腳冰涼。但還需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，分析具體病因，對(duì)因治療。