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急性腸胃炎不能吃啥

男，31歲

病情描述:

我愛(ài)人早上犯了急性腸胃炎，上吐下瀉，剛從醫(yī)院回來(lái)，現(xiàn)在她想吃東西，急性腸胃炎不能吃啥？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳國(guó)棟副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

急性胃腸炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、高脂肪食物、高糖食物、乳制品等，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。飲食需以清淡易消化為主，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽等藥物。
1、辛辣刺激食物
辣椒、生蒜等刺激性食物會(huì)加劇胃腸黏膜損傷，可能誘發(fā)腹痛腹瀉加重。治療期間需嚴(yán)格忌口，癥狀緩解后可逐步恢復(fù)。
2、高脂肪食物
油炸食品、肥肉等難以消化，會(huì)延緩胃排空并刺激膽汁分泌，可能加重腹瀉癥狀。建議選擇蒸煮等低脂烹飪方式。
3、高糖食物
蛋糕、含糖飲料可能引發(fā)腸內(nèi)滲透壓失衡，導(dǎo)致腹瀉加重。可選用低糖電解質(zhì)飲料補(bǔ)充水分和礦物質(zhì)。
4、乳制品
急性期腸道乳糖酶活性降低，飲用牛奶可能誘發(fā)腹脹腹瀉。癥狀緩解2-3天后可嘗試少量低乳糖酸奶。
發(fā)病期間建議采用少量多餐制，選擇米湯、軟面條等流質(zhì)食物，癥狀持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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