權(quán)威問(wèn)答
胃下垂可通過(guò)腹肌鍛煉、飲食調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。胃下垂通常由腹肌薄弱、體型消瘦、產(chǎn)后恢復(fù)不良、慢性消耗性疾病等原因引起。
加強(qiáng)腹直肌和膈肌力量可減輕內(nèi)臟下垂，推薦平板支撐、仰臥抬腿等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每日重復(fù)進(jìn)行但避免飯后立即鍛煉。
少食多餐并增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免暴飲暴食和飯后劇烈運(yùn)動(dòng)，餐后保持半臥位有助于減緩食物重力對(duì)胃的牽拉。
胃動(dòng)力藥多潘立酮可促進(jìn)胃排空，消化酶制劑胰酶腸溶膠囊?guī)椭?，必要時(shí)使用甲氧氯普胺緩解惡心嘔吐癥狀。
嚴(yán)重下垂伴頑固性嘔吐可考慮胃固定術(shù)，合并食管裂孔疝時(shí)需行抗反流手術(shù)，術(shù)后仍需長(zhǎng)期維持腹肌鍛煉。
日常建議穿著寬松衣物避免腹部受壓，睡眠時(shí)抬高床頭，定期復(fù)查評(píng)估下垂程度變化。
