權(quán)威問答
祛除青春痘可通過清潔護(hù)理、飲食調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美治療等方式改善。青春痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。
每日使用溫和潔面產(chǎn)品清洗面部，避免油脂堆積。選擇含氨基酸或水楊酸的潔面產(chǎn)品，清潔后及時(shí)保濕。
減少高糖高脂飲食攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。乳制品可能加重痤瘡，建議暫時(shí)限制。
維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧化苯甲酰凝膠能殺菌消炎，克林霉素磷酸酯凝膠適用于炎癥性痘痘。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
紅藍(lán)光治療可抑制細(xì)菌繁殖，果酸換膚能改善毛囊角化。嚴(yán)重囊腫型痤瘡可能需要光動力治療。
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度日曬，不要用手?jǐn)D壓痘痘。若癥狀持續(xù)加重建議及時(shí)就醫(yī)。
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