權(quán)威問答
懷孕后期吐得厲害可通過調(diào)整飲食、補充水分、藥物治療、心理疏導等方式緩解。孕吐通常由激素水平波動、胃腸功能減弱、精神壓力、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥等原因引起。
少食多餐，選擇易消化食物如蘇打餅干、米粥，避免油膩辛辣刺激。進食后保持坐位半小時，減少胃酸反流。
少量多次飲用淡鹽水或電解質(zhì)水，每日攝入量不少于1500毫升?？蓢L試含服姜片或飲用姜茶緩解惡心。
維生素B6、多西拉敏、昂丹司瓊等藥物可遵醫(yī)囑使用。妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥需監(jiān)測肝功能，必要時使用熊去氧膽酸。
焦慮情緒會加重嘔吐反射，可通過正念冥想、孕婦瑜伽等方式緩解壓力。家屬應(yīng)給予充分情感支持。
若嘔吐伴隨頭痛、視物模糊或體重下降超過5%，需立即就醫(yī)排除妊娠劇吐或子癇前期。日?？蛇m量食用檸檬、蘋果、山藥、小米等食物幫助緩解癥狀。
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