寶寶腹瀉可通過口服補液鹽、米湯、蘋果汁、椰子水等方式補水。腹瀉通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當、乳糖不耐受等原因引起。
家長需按說明書沖泡口服補液鹽,少量多次喂服,補充水分和電解質(zhì)。適用于輕中度脫水,可預防脫水加重。
建議家長將大米熬煮成稀米湯,冷卻后喂食。米湯含淀粉和微量營養(yǎng)素,有助于腸道修復,適合6個月以上嬰兒。
稀釋后的蘋果汁含果膠和鉀離子,能幫助收斂腸道。家長需按1:1比例加水稀釋,避免糖分過高刺激腸道。
天然椰子水富含電解質(zhì)且低滲,適合作為補液選擇。家長需選擇無添加產(chǎn)品,少量多次喂食,每次不超過30毫升。
密切觀察寶寶精神狀態(tài)和尿量,若出現(xiàn)嗜睡、眼窩凹陷等重度脫水表現(xiàn),或腹瀉持續(xù)超過24小時未緩解,須立即就醫(yī)。