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權(quán)威問答

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兒童近視眼該怎么才能恢復
病情描述:
現(xiàn)在的小孩都特別愛玩手機，我家小孩現(xiàn)在已經(jīng)帶上眼鏡，家里人都里急了，到處想辦法，兒童近視眼該怎么才能恢復？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院

    兒童近視可通過增加戶外活動、調(diào)整用眼習慣、光學矯正、藥物干預等方式改善。近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、光照不足、眼部發(fā)育異常等原因引起。

    1、增加戶外活動

    每日保證2小時以上戶外陽光暴露，自然光照有助于延緩眼軸增長。家長需定期帶孩子進行球類運動或遠眺活動。

    2、調(diào)整用眼習慣

    遵循20-20-20法則，每20分鐘近距離用眼后遠眺20英尺外20秒。家長需監(jiān)督孩子保持30厘米以上閱讀距離，避免躺臥看書。

    3、光學矯正

    驗配框架眼鏡或角膜塑形鏡可矯正屈光不正。對于進展性近視，可考慮多焦點眼鏡或特殊設(shè)計的近視防控鏡片。

    4、藥物干預

    低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進展，需在醫(yī)生指導下使用。其他可選藥物包括消旋山莨菪堿滴眼液和環(huán)噴托酯滴眼液。

    建議家長每3-6個月帶孩子進行視力檢查，保證充足睡眠，飲食中增加深色蔬菜、魚類、雞蛋等富含葉黃素和維生素A的食物。

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