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肝炎后遺癥可通過飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、藥物輔助等方式進(jìn)行保健。肝炎后遺癥通常由病毒殘留、免疫損傷、代謝紊亂、藥物毒性等原因引起。

1、飲食調(diào)理

優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素有助于肝細(xì)胞修復(fù)，建議選擇魚類、豆制品、西藍(lán)花等食物，避免高脂高糖飲食。肝硬化患者需嚴(yán)格限制鈉鹽攝入。

2、適度運(yùn)動(dòng)

太極拳、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，每周3-5次為宜。腹水患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行床上肢體活動(dòng)。

3、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月需檢查肝功能、超聲等指標(biāo)，監(jiān)測肝纖維化進(jìn)展。乙肝攜帶者應(yīng)額外檢測病毒載量。

4、藥物輔助

水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、雙環(huán)醇等護(hù)肝藥物可遵醫(yī)囑使用。禁止自行服用中草藥或保健品。

保持規(guī)律作息，嚴(yán)格戒酒，出現(xiàn)乏力加重或腹脹應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。