吃壞東西拉肚子可通過補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、口服藥物、及時就醫(yī)等方式治療。通常由食物不潔、食物過敏、腸道感染、慢性腸炎等原因引起。
腹瀉易導(dǎo)致脫水,建議少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,避免含糖飲料刺激腸道。
選擇低脂低纖維食物如米粥、面條,暫時避免乳制品和高纖維蔬菜水果,減輕腸道負(fù)擔(dān)。
蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群,諾氟沙星膠囊針對細(xì)菌感染,均需遵醫(yī)囑使用。
若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或脫水癥狀,可能與細(xì)菌性痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病有關(guān),需進(jìn)行糞便檢測和腸鏡檢查。
腹瀉期間注意腹部保暖,恢復(fù)期可逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,避免生冷食物刺激胃腸黏膜。