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醋泡腳有什么好處

女，21歲

病情描述:

身體不舒服，醫(yī)生讓我用醋泡腳，醋泡腳有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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彭敏副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

醋泡腳有助于緩解疲勞、改善腳部皮膚狀態(tài)、抑制真菌感染、促進(jìn)局部血液循環(huán)。
1、緩解疲勞
醋酸可幫助分解乳酸堆積，適合長時間站立或運(yùn)動后使用，建議用溫水稀釋白醋浸泡15分鐘。
2、軟化角質(zhì)
醋酸能溫和溶解腳部老化角質(zhì)層，對腳跟皸裂有改善作用，可與甘油搭配增強(qiáng)保濕效果。
3、抑菌防臭
醋酸環(huán)境能抑制紅色毛癬菌等致病微生物繁殖，對輕度腳氣患者有一定輔助效果。
4、促進(jìn)循環(huán)
溫?zé)岽姿蓴U(kuò)張足部毛細(xì)血管，改善末梢血液循環(huán)，適合手腳冰涼人群短期使用。
避免使用濃度超過5%的醋溶液，糖尿病患者及皮膚破損者應(yīng)咨詢醫(yī)生后再嘗試。

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