枕頭高度不當(dāng)可能影響嬰兒頭型發(fā)育、呼吸通暢度、頸椎曲度及睡眠質(zhì)量,主要風(fēng)險包括斜頸、窒息風(fēng)險增加、脊柱發(fā)育異常及頻繁夜醒。
過高枕頭可能導(dǎo)致頭顱局部受壓形成偏頭,建議1歲前無須使用枕頭,可通過調(diào)整嬰兒睡姿預(yù)防。
枕頭過高易使嬰兒下巴貼近胸部,阻塞氣道引發(fā)呼吸困難,需保持睡眠時頭部與身體呈水平線。
不當(dāng)高度會迫使頸椎過度前屈,可能造成肌張力異常,選擇不超過2厘米的毛巾折疊作為替代。
高度不適會導(dǎo)致頻繁翻身哭鬧,觀察嬰兒睡眠時頸部自然彎曲度是判斷合適高度的關(guān)鍵指標(biāo)。
建議定期檢查嬰兒睡眠姿勢,哺乳后拍嗝減少平臥嗆奶風(fēng)險,避免使用羽絨等易致過敏的枕芯材料。