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腸道吸收功能不良可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充消化酶、改善腸道菌群、治療原發(fā)疾病等方式調(diào)理。腸道吸收障礙可能由飲食不當(dāng)、消化酶缺乏、腸道菌群失衡、慢性胃腸疾病等因素引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

選擇易消化吸收的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，少量多餐，避免高纖維及油膩食物。可適量增加米粥、軟面條等低渣飲食，減少豆類、粗糧等產(chǎn)氣食物攝入。

2、補(bǔ)充消化酶

胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等藥物可幫助分解營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。消化不良可能與胃酸分泌不足、胰腺功能減退有關(guān)，常伴隨腹脹、腹瀉等癥狀。

3、改善腸道菌群

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑能調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。腸道菌群紊亂多由抗生素使用或感染導(dǎo)致，易出現(xiàn)腸鳴、排氣增多。

4、治療原發(fā)疾病

乳糜瀉需采用無麩質(zhì)飲食，克羅恩病可能需要美沙拉嗪等藥物控制炎癥。慢性腸道病變通常與免疫異常相關(guān)，可能伴有體重下降、營(yíng)養(yǎng)不良等表現(xiàn)。

日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素，選擇蒸煮等溫和烹飪方式，避免生冷刺激食物，建議在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化飲食方案。