腸胃功能紊亂屬于功能性胃腸病,主要包括功能性消化不良、腸易激綜合征等,癥狀多表現(xiàn)為腹脹、腹痛、排便異常。
長期高脂高糖飲食、暴飲暴食可能干擾胃腸蠕動節(jié)律,建議規(guī)律進食并減少刺激性食物攝入。
焦慮抑郁等情緒通過腦腸軸影響消化功能,可嘗試正念訓練改善自主神經(jīng)調(diào)節(jié)。
抗生素濫用或感染可能導致菌群失調(diào),表現(xiàn)為腹瀉便秘交替,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。
腸道神經(jīng)異常敏感可能與5-羥色胺信號紊亂有關(guān),可考慮服用馬來酸曲美布汀調(diào)節(jié)胃腸動力。
保持規(guī)律作息與適度運動有助于改善癥狀,若持續(xù)出現(xiàn)體重下降或便血需及時消化科就診。