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兒童肥胖的危害主要包括代謝異常、心血管風(fēng)險(xiǎn)、骨骼發(fā)育障礙和心理社會(huì)問題，可能誘發(fā)2型糖尿病、高血壓、脂肪肝等疾病。

1、代謝異常

肥胖會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，增加2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)血糖，調(diào)整高糖飲食，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物。

2、心血管風(fēng)險(xiǎn)

體重超標(biāo)可能引發(fā)高血壓和血脂異常。建議家長(zhǎng)控制孩子鹽分?jǐn)z入，增加有氧運(yùn)動(dòng)，醫(yī)生可能開具氨氯地平片、阿托伐他汀鈣片等藥物。

3、骨骼發(fā)育障礙

過重負(fù)荷易導(dǎo)致生長(zhǎng)板損傷和膝外翻。家長(zhǎng)應(yīng)避免讓孩子負(fù)重運(yùn)動(dòng)，臨床可能采用支具矯正或補(bǔ)充維生素D滴劑、碳酸鈣D3顆粒。

4、心理社會(huì)問題

肥胖兒童易遭受歧視產(chǎn)生自卑心理。家長(zhǎng)需關(guān)注情緒變化，必要時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)，可配合認(rèn)知行為治療改善進(jìn)食障礙。

建議建立規(guī)律作息，保證每日蔬菜水果攝入，控制屏幕時(shí)間在2小時(shí)內(nèi)，每年進(jìn)行身高體重和生化指標(biāo)監(jiān)測(cè)。