權(quán)威問(wèn)答
脂肪肝患者可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)改善病情，推薦適量食用燕麥、深海魚、綠茶、西藍(lán)花等食物，也可遵醫(yī)囑使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。
燕麥富含膳食纖維和β-葡聚糖，有助于降低肝臟脂肪沉積，改善胰島素抵抗。
三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸，能減輕肝臟炎癥反應(yīng)，調(diào)節(jié)血脂代謝。
綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可減少肝細(xì)胞氧化應(yīng)激損傷。
含硫化合物能促進(jìn)肝臟解毒酶活性，幫助代謝多余脂肪。
通過(guò)抗氧化和抗纖維化作用保護(hù)肝細(xì)胞膜，改善肝功能指標(biāo)。
修復(fù)受損肝細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)，促進(jìn)肝內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝。
具有抗炎保肝作用，可降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平。
建議控制每日總熱量攝入，避免高糖高脂飲食，每周保持適量有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)肝功能變化。
.jpg)
