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少年白發(fā)可通過營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、心理調(diào)節(jié)、頭皮護(hù)理、藥物治療等方式改善。少年白發(fā)通常由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病因素等原因引起。

1、遺傳因素

部分少年白發(fā)與家族遺傳有關(guān)，毛囊黑色素細(xì)胞功能提前衰退。建議加強(qiáng)頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，尚無(wú)特效藥物。

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏

長(zhǎng)期缺乏銅、鐵、維生素B12等微量元素會(huì)影響黑色素合成?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、黑芝麻、堅(jiān)果等食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用多維元素片。

3、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮緊張可能導(dǎo)致毛囊供血不足。建議保持規(guī)律作息，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，可配合使用含何首烏成分的養(yǎng)血生發(fā)膠囊。

4、疾病因素

可能與甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病有關(guān)，通常伴隨體重異常變化、皮膚白斑等癥狀。需確診后治療原發(fā)病，可遵醫(yī)囑使用精氨酸布洛芬片調(diào)節(jié)免疫。

日常注意減少染發(fā)燙發(fā)頻率，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和深色蔬菜攝入，若白發(fā)進(jìn)展迅速建議就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。