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中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥主要通過(guò)調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血、促進(jìn)代謝、改善臟腑功能等方式實(shí)現(xiàn)，常見(jiàn)方法有針灸、拔罐、推拿、穴位貼敷等。

1、針灸調(diào)節(jié)

通過(guò)刺激特定穴位如足三里、中脘等，抑制食欲并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可能與調(diào)節(jié)下丘腦攝食中樞及血清瘦素水平有關(guān)。

2、拔罐祛濕

利用負(fù)壓作用于脾經(jīng)、胃經(jīng)穴位，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善痰濕體質(zhì)導(dǎo)致的水液代謝異常，常配合走罐加強(qiáng)效果。

3、推拿通絡(luò)

通過(guò)揉腹、捏脊等手法刺激任脈、帶脈，加速腹部脂肪分解，其原理與激活棕色脂肪組織產(chǎn)熱有關(guān)。

4、穴位貼敷

將活血化瘀藥材貼敷于神闕、關(guān)元等穴位，經(jīng)皮吸收后調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝酶活性，需注意皮膚過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。

建議配合低升糖指數(shù)飲食及八段錦運(yùn)動(dòng)，治療前需由中醫(yī)師辨證分型，避免自行操作導(dǎo)致氣胸或皮膚損傷。