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權(quán)威問答

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空腹暈車怎么辦
病情描述:
今天早上沒吃飯，就去坐車，現(xiàn)在有點暈車該怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱陵群 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

    空腹暈車可通過進食易消化食物、保持通風、調(diào)整坐姿、服用藥物等方式緩解。暈車通常由低血糖、前庭功能敏感、胃腸不適、耳石癥等原因引起。

    1、進食易消化食物：

    乘車前1小時少量食用蘇打餅干、香蕉、全麥面包等低脂碳水化合物，避免空腹導致低血糖性眩暈。家長需為孩子準備獨立包裝零食方便隨時補充。

    2、保持通風：

    開啟車窗或使用空調(diào)外循環(huán)，降低車內(nèi)二氧化碳濃度。建議家長將兒童安置于靠窗座位，避免汽油味等異味刺激誘發(fā)嘔吐反射。

    3、調(diào)整坐姿：

    頭部緊貼靠墊減少晃動，雙眼平視遠處固定物體。乘坐大巴建議選擇前排座位，輪船應位于中層艙位以減輕顛簸感。

    4、服用藥物：

    可遵醫(yī)囑使用茶苯海明片、地芬尼多片或東莨菪堿貼劑等抗眩暈藥物。耳石癥患者需進行手法復位治療，梅尼埃病需配合利尿劑使用。

    長途出行建議攜帶薄荷糖、生姜片等止嘔食物，避免閱讀或玩手機加重前庭覺沖突。反復暈車者應排查貧血或耳部疾病。

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