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小孩個(gè)子矮小怎么辦

女，5歲

病情描述:

小孩子長(zhǎng)不高是怎么回事有什么食物或藥物可以幫助增高？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

楊小凡副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小孩個(gè)子矮小可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)、睡眠管理和疾病治療等方式改善，通常由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌異?；蚵约膊〉仍蛞?。
1、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)
蛋白質(zhì)和鈣攝入不足可能影響骨骼發(fā)育，建議家長(zhǎng)每日提供牛奶、雞蛋、魚(yú)類等優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配維生素D補(bǔ)充劑，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用賴氨酸顆粒、葡萄糖酸鈣口服液或重組人生長(zhǎng)激素。
2、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)
縱向運(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球可刺激生長(zhǎng)板，家長(zhǎng)需保證孩子每天1小時(shí)中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)早負(fù)重訓(xùn)練，合并生長(zhǎng)激素缺乏時(shí)可配合注射用生長(zhǎng)激素治療。
3、睡眠管理
深度睡眠期生長(zhǎng)激素分泌量占全天的70%，家長(zhǎng)需確保學(xué)齡兒童每日9-11小時(shí)睡眠，避免夜間光污染，睡眠障礙者需排查腺樣體肥大等器質(zhì)性問(wèn)題。
4、疾病治療
可能與甲狀腺功能減退、特發(fā)性矮小癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為骨齡延遲、年生長(zhǎng)速率低于4厘米。需完善激素檢查，確診后可選用左甲狀腺素鈉、芳香化酶抑制劑或生長(zhǎng)激素治療。
定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線，避免盲目使用保健品，骨齡接近閉合時(shí)需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估干預(yù)方案。

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