打嗝通常由膈肌痙攣引起,常見原因有進食過快、胃部受刺激、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變等。
快速吞咽食物或吸入冷空氣可能導(dǎo)致膈神經(jīng)受刺激,引發(fā)短暫打嗝。建議放慢進食速度,小口飲水幫助緩解。
胃擴張可能通過迷走神經(jīng)反射誘發(fā)打嗝,常見于暴飲暴食、飲用碳酸飲料后??蓢L試深呼吸或彎腰喝水緩解癥狀。
膈神經(jīng)受刺激可能與食管炎、胸膜炎等疾病有關(guān),表現(xiàn)為持續(xù)打嗝伴胸痛。需使用甲氧氯普胺、巴氯芬等藥物控制癥狀。
腦卒中、腦腫瘤等中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能破壞打嗝反射弧,導(dǎo)致頑固性打嗝。需針對原發(fā)病治療,必要時使用氯丙嗪等藥物。
反復(fù)發(fā)作超過48小時的打嗝建議就醫(yī),日常避免過飽飲食,注意腹部保暖有助于減少發(fā)作。