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發(fā)燒之前的癥狀主要有畏寒、乏力、肌肉酸痛、食欲減退。

1、畏寒

體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂導(dǎo)致體表血管收縮，可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)、手腳冰涼等表現(xiàn)，可適當(dāng)增加衣物保暖。

2、乏力

病原體刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，消耗大量能量，伴隨精神萎靡、嗜睡等癥狀，需保持臥床休息。

3、肌肉酸痛

炎性因子刺激神經(jīng)末梢引發(fā)疼痛，常見于四肢和腰背部，可通過熱敷緩解不適。

4、食欲減退

消化系統(tǒng)功能受抑制，可能出現(xiàn)惡心、腹脹等前驅(qū)癥狀，建議選擇清淡易消化的流質(zhì)食物。

出現(xiàn)上述征兆時應(yīng)密切監(jiān)測體溫變化，及時補(bǔ)充水分，若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)不退需就醫(yī)。