口臭可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、疾病治療、藥物輔助等方式改善??诔敉ǔS煽谇恍l(wèi)生不良、食物殘留、胃腸疾病、鼻咽部感染等原因引起。
每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,舌苔刮除可減少細(xì)菌滋生。牙周炎或齲齒需及時(shí)治療,口腔科常用藥物包括氯己定含漱液、西吡氯銨含片、過氧化氫溶液。
避免食用大蒜洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物,適量飲用綠茶抑制口腔細(xì)菌。胃腸功能紊亂者需減少高蛋白高脂飲食,餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。
反流性食管炎或慢性胃炎可能導(dǎo)致口臭,通常伴隨燒心噯氣癥狀。消化內(nèi)科常用藥物包括奧美拉唑、莫沙必利、鋁碳酸鎂等。
頑固性口臭可短期使用含鋅制劑或益生菌調(diào)節(jié)口腔菌群。鼻竇炎或扁桃體結(jié)石引發(fā)的口臭需配合抗生素如阿莫西林、頭孢克肟治療。
保持規(guī)律作息與充足飲水有助于改善口腔環(huán)境,持續(xù)口臭建議進(jìn)行幽門螺桿菌檢測與口腔??茩z查。