權(quán)威問答
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體育鍛煉有助于偏癱恢復。偏癱恢復可通過運動訓練、平衡練習、肌肉強化、日常生活活動訓練等方式改善，具體方案需根據(jù)患者功能障礙程度由康復醫(yī)師制定。
主動或被動關(guān)節(jié)活動可預防肌肉萎縮，改善肢體血液循環(huán)，建議從近端大關(guān)節(jié)開始逐步過渡到遠端小關(guān)節(jié)訓練。
坐位平衡到站立位平衡的階梯訓練能增強核心肌群控制力，使用平衡墊或治療球可提高訓練效果。
漸進抗阻訓練針對癱瘓側(cè)肌群，采用彈力帶或水中運動等方式，注意避免過度疲勞引發(fā)痙攣。
穿衣進食等日常活動模擬訓練能促進功能代償，建議使用輔助器具逐步過渡到獨立完成。
康復訓練需配合神經(jīng)科治療，建議每周3-5次、每次30-60分鐘，訓練強度以不引起疼痛和過度疲勞為度，注意預防跌倒等意外發(fā)生。
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